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Ninjutsu Moderno 忍術


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Frase da Semana - “A vitória pertence àquele que acredita nela, e àquele que acredita nela por mais tempo.” - Pearl Harbor

Bastão Curto

Kali

 

 

O programa básico de bastão curto (Kali), ainda que básico, implica uma quantidade de informação algo extensa, pelo que levará algum tempo a construir neste website. Neste programa, para além de se aprenderem técnicas de uso e manejo de bastão, aprendem-se também técnicas de defesa pessoal contra um agressor armado com esta arma ou com um pau.

 

Para já, fica um vídeo de treino dos 14 ângulos de ataque com o bastão curto. É um treino básico de início, mas com o tempo e com o aumentar da velocidade e da coordenação motora quando se usa um bastão curto, revela-se um treino bastante eficaz para progredir, conhecer a arma e estar à vontade com ela, bem como iremos notar um grande progresso no nosso uso do bastão curto.

Depois de dominarmos esta sequência em velocidade lenta, moderada e rápida, iremos constatar que pouco fica para aprender sobre a luta com bastão curto.

 

 

 

  1. Estocada em frente ao tronco
  2. Horizontal alto para a esquerda
  3. Horizontal alto para a direita
  4. Diagonal para baixo e para a esquerda
  5. Diagonal para baixo e para a direita
  6. Horizontal médio para a esquerda
  7. Horizontal médio para a direita
  8. Diagonal para cima e para a esquerda
  9. Diagonal para cima e para a direita
  10. Horizontal baixo para a esquerda
  11. Horizontal baixo para a direita
  12. Vertical de cima para baixo
  13. Vertical de baixo para cima
  14. Estocada para baixo (para um adversário abaixado ou caído no chão)

 

 

 

Bons treinos.

 

 

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