Rolamento Atrás

Ushiro Kaiten

 

 

Criado para cair rolando para trás ou aumentar a distância entre nós e o atacante. Conhecido no Ninjutsu tradicional como Ushiro Kaiten.

  • Levante a perna da frente apontando para a frente e sente-se no calcanhar da perna de trás.
  • Baixe a cabeça arqueando as costas, olhe para a frente.
  • Permita que o próprio peso do corpo e o movimento da queda o leve ao rolamento.
  • Mantenha a cabeça deitada para um lado, enquanto ambas as pernas passam por cima do ombro do lado oposto.  
  • Mantenha os pés flectidos para, quando acabar o rolamento, se levantar de seguida, para uma posição defensiva.

  

 

Aplicações:

  

Para quando tropeçar em algo atrás de si.  

Apanhar objectos enquanto rola.   

Para quando for empurrado para trás e perder o equilíbrio.  

Para rolar para cima de objectos, como uma mesa, por exemplo.

 

Dica: Distraia o oponente (Com um ataque dos dedos ao olhos ou atirando-lhe alguma coisa aos olhos ou à cara) – vire-se de costas para ele rapidamente e faça o Rolamento Atrás, de maneira a ficar rapidamente atrás do oponente.

 

 

 

 

 

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