Rolamento Amortecedor

Esta técnica pode ser usada para receber o impacto de uma queda ou de uma chegada ao solo mais dura, após um salto de um ponto alto, canalizando o movimento para um rolamento.

Assim que chegar ao chão, dobre os joelhos e execute um Rolamento frontal.

 

 

Aplicações:

 

Criar distância entre nós e o oponente.

 

Fechar a distância rapidamente entre nós e o oponente.

 

Cair de uma posição mais alta, como um telhado, ou uma árvore.

 

Reduzir o impacto da queda.

 

Tendo a necessidade de cair e continuar a avançar, o corpo fica inclinado mais para a frente, o que ajuda a avançar com rapidez.

 

 

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