Rolamento Frontal

Rolamento Frontal

 

Conhecido no Ninjutsu tradicional como Zenpo Kaiten.

Usado para cair para a frente ou aumentar a distância entre nós e o atacante.

 

Como executar o Rolamento Frontal:

Dê um passo à frente, coloque o braço da frente junto ao pé da frente (o braço pode tocar no solo).

Encolha/baixe a cabeça (olhando para trás de si) e empurre o corpo para a frente com a perna de trás.

 Deixe o corpo rolar para a frente desde o ombro à anca (p.ex. do ombro direito para a anca do lado esquerdo ou vice-versa. Nunca role a direito).

Mantenha os pés flectidos durante o rolamento.

Acabe o rolamento com as mãos estendidas para a frente.

 

Aplicações:  

 Criar distância entre si e o oponente.

 Fechar distância entre si e o oponente.

 Amortecer a queda de um lugar alto, como uma árvore ou um telhado.

 Apanhar objectos do chão.

 Rolar quando se é empurrado ou quando se está em desequilíbrio.

 Rolar por cima ou por baixo de obstáculos.

 

Abaixo está um vídeo sobre a forma de executar o Rolamento Frontal, seguido por outros vídeos nos quais se demonstram aplicações para este rolamento. Nos vídeos ainda não se encontra essa aplicação, mas após terminar o rolamento, pode-se virar rapidamente para trás na Postura de Luta ou outra, para o adversário (supondo que o adversário o empurrou, obrigando-o a executar o rolamento).

 

 

 

 

 


 

 

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